Частые вопросы
Отвечаю на вопросы, которые мне чаще всего задают перед началом работы.
Нахожусь ли я в личной терапии?
Конечно. Я давно хотела выучиться на психолога и понимала, что это одно из главных требований для практики. Поэтому моя терапия началась сильно раньше, чем я выучилась и начала практиковать. И не верьте тому, кто скажет, что это не обязательно.
Что такое супервизия и посещаю ли я супервизора?
Супервизия — это совместная сессия практикующего психолога и опытного специалиста, на которой первый получает помощь и рекомендации от старшего коллеги.
Да, посещаю: это ещё один важный критерий успешной практики.
Продолжаю ли я обучение?
Училась, учусь и буду учиться. Жизни не хватит, чтобы изучить всё, что может предложить психология, поэтому я собираюсь жить долго.
В смысле образования я человек зависимый: это моё вдохновение, ресурс и, пожалуй, самая большая статья расходов. Но чем больше вкладываешь в себя, тем больше результат — и речь не только о финансовом. Мне так же важен ваш результат, на который мы вместе работаем.
Нужно ли, чтобы психолог прошёл через тот же опыт, с которым приходит клиент?
Нет, не нужно. Психолог в первую очередь работает своей профессиональной частью, а не личностной. В то же время мне очень близка фраза: «Где у клиента раны, там у психолога шрамы».
Что означают подходы и методы в психологии?
Понятное разъяснение есть в статье «Основные подходы в психотерапии» на yasno.live.
Как выбрать психолога, на что ориентироваться?
Тема глубокая и не на три предложения. Если коротко, смотрите в первую очередь на четыре вещи: свои ощущения в работе с психологом (комфортно ли вам, внимательны ли к вам); где психолог обучался — диплом без практики не показатель компетентности; находится ли он в личной терапии; продолжает ли обучение и работает ли с супервизором.
Есть ли у меня высшее образование?
Да. Подтверждающие документы собраны на странице «Дипломы и сертификаты».
Что входит в стоимость сессии?
Моя квалификация, опыт консультирования, время, непрерывное обучение, супервизия, интервизия и личная терапия.
Чем отличается работа психолога от психотерапевта?
Если вкратце, психолог изучает особенности психики человека, его поведение и реакции на обстоятельства. К психологу приходят психически здоровые люди с жизненными затруднениями, связанными с ситуациями или событиями в их жизни.
Психотерапевт работает с глубинными психологическими травмами, которые вызывают депрессию, неврозы, фобии и другие психические проблемы. Работа с психотерапевтом — это терапия (лечение).
На каких языках я работаю?
На украинском, русском и английском. Среди моих клиентов — люди из Украины, Казахстана, Эстонии, Латвии, Беларуси, Болгарии и других стран, поэтому сайт доступен на украинском и русском.
Что если был неудачный опыт работы с психологом и теперь сложно довериться?
Мне очень жаль, что у вас был такой опыт. К сожалению, таких историй немало: частная психологическая практика пока почти не регулируется, а диплом сам по себе не гарантирует компетентности.
Ваш опыт — не ваша ошибка и не ваша вина, но в каком-то смысле это урок. Доверяться после неудачи и правда сложно. Но если задать себе вопросы — на что я не обратил внимания в прошлый раз и на что важно смотреть (об этом в вопросе «Как выбрать психолога») — уверена, вы найдёте своего специалиста.
Сколько сессий нужно посетить, чтобы получить результат?
Всё зависит от вашего запроса и состояния. Если говорить о точечной проблеме и фокусе только на ней — от 3 до 10 сессий. Если о терапии — от 6 месяцев до 2–5 лет.
Могу ли я сам проработать свои травмы?
Смотря какие травмы. Но в общем человек получает их в отношениях и, соответственно, исцеляются они тоже в отношениях — но уже с другим человеком.
Почему я должен платить за пропущенную сессию?
Это не долг, а договорённость на берегу. Мы заключаем контракт, в котором обговариваем условия работы: у меня есть обязательства перед вами, а у вас — передо мной. Это про взрослые отношения.
В административном контракте перечислены причины, по которым пропущенные сессии не оплачиваются.
Не нашли ответ?
Напишите мне — отвечу лично.