Как проходит терапия
Если выражаться метафорично — это всегда про дом: построить новый или отремонтировать одну комнату в старом.
Долгосрочная терапия
Терапия априори — это не месяц, и не два, и даже не шесть. Это строительство нового дома. Жил себе в доме, фундамент которого мало того что неправильно был заложен, так ещё и сгнил, — а потом решил снести всё и сделать так, как хочешь ты, а не кто-то, для себя, а не для кого-то.
Процесс длительный, финансово затратный, но в итоге получаешь дом своей мечты и живёшь в радости и благополучии.
Психологическое консультирование
Это когда продолжаешь жить в старом доме, но нужно сделать ремонт в какой-то комнате: дом в целом хороший, фундамент вроде крепкий, ремонт современный, но не везде. Вот там, где не нравится, мы и «ремонтируем».
На такой ремонт, как правило, необходимо от 5 до 20 встреч — в зависимости от объёма работы и ожиданий от результата.
Есть нюанс: бывает, начинаешь переносить вещи и мебель в комнаты, где ремонт не предполагался, и понимаешь, что если бы там было по-другому, то и в соседней ремонт не понадобился бы, — и начинаешь сносить всё, чтобы сделать капитальный, а не косметический ремонт.
«Иногда кость нужно заново сломать, чтобы она могла правильно срастись».
В терапии мы сначала ломаем, и это может быть больно, но я как психолог знаю, для чего это делаю. Не бойтесь боли, что была в прошлом: убедитесь, что она не догонит вас в настоящем.
Исцеление — это процесс, а не событие.
После работы со мной вы
- разберётесь со своим сценарием
- распутаете то, что запутано
- почувствуете уверенность в себе и ощутите свою ценность
- снизите уровень тревоги
- преодолеете страхи
- научитесь справляться со стрессом
- начнёте обращаться к себе бережнее
- поднимете самооценку
- справитесь с депрессией
- построите здоровые границы и здоровые отношения
Административный контракт
Наши двусторонние обязательства по поводу психологической работы.
Общие правила психологической работы
- Продолжительность сеанса — 50 минут.
- Консультация проходит онлайн на одной из платформ — Zoom, WhatsApp, Telegram, Google Meet — либо очно в Бургасе.
- Встречи происходят не реже 1 раза в 7 дней (терапия) либо по договорённости при краткосрочном консультировании.
- Первый сеанс — диагностический, оплачивается после встречи. Остальные сеансы оплачиваются за 24 часа до встречи по указанным реквизитам (онлайн) или сразу после сессии (очно).
Оплата консультаций
- Клиент может отменить встречу за 24 часа, не оплачивая её.
- Встреча, отменённая клиентом менее чем за 24 часа, оплачивается в полном размере. Исключения — ЧС и форс-мажоры: госпитализация, утрата близких, ДТП; для тех, кто находится в Украине, — отключение света, обстрелы.
Индивидуальные условия
- Если психолог отменяет встречу меньше чем за 24 часа, следующая встреча проходит бесплатно (исключения — ЧС, утрата близких, болезнь).
- Можно оплачивать каждую встречу отдельно или 5–10 встреч наперёд. Если оплаченные сессии не использованы в течение 3 месяцев, они считаются использованными.
- Стоимость может меняться не чаще 1 раза в год; о повышении я предупреждаю не позднее чем за месяц.
- Если клиент оплатил несколько встреч и решил прекратить работу, оплата не возвращается.
- Отмена сессий, выпадающих на праздники, обсуждается за 2 недели до даты.
- Отмена сессий на время отпуска клиента или психолога обсуждается не менее чем за 2 недели до его начала.
Готовы начать?
Первый сеанс — диагностический, оплачивается после встречи.