Психологічне консультування
Короткострокова робота з конкретним запитом. Якщо висловлюватися метафорично, це ремонт однієї кімнати в домі, який загалом міцний.
Тривалість зустрічі≈ 50 хвилин
Вартість50 €
Скільки зустрічейзазвичай 4–12
Форматонлайн або очно
Коли підходить консультування
Короткострокова робота ефективна для розв’язання завдань, пов’язаних із виробленням навички, ухваленням масштабного рішення, зміною поведінки на таку, що краще відповідає ситуації.
- Ви хочете краще пізнати себе: свої здібності, тип особистості, зрозуміти, яка професія вам підходить. Сюди ж — питання самоприйняття.
- Потрібно зняти симптом: підвищену тривожність, коли ви постійно хвилюєтеся, не розуміючи чому, і потрібні інструменти для роботи з цим станом.
- Страхи та боязнь певних ситуацій або нових подій.
- Агресія, дратівливість.
- Проживання втрати, стан гострого стресу.
Як проходить робота
Перша зустріч — діагностична: з’ясовуємо запит і домовляємося про мету. Далі — зустрічі по 50 хвилин, частоту обираємо разом. Зазвичай на такий «ремонт» потрібно від 4 до 12 зустрічей — залежно від обсягу роботи та очікувань від результату.
Буває, що в процесі стає зрозуміло: запит глибший, і «ремонт однієї кімнати» перетворюється на капітальний. Тоді ми можемо перейти до довгострокової психотерапії.
Часті питання
Чим відрізняється робота психолога від психотерапевта?
Якщо коротко, психолог вивчає особливості психіки людини, її поведінку та реакції на обставини. До психолога приходять психічно здорові люди з життєвими труднощами, пов’язаними із ситуаціями чи подіями в їхньому житті.
Психотерапевт працює з глибинними психологічними травмами, які спричиняють депресію, неврози, фобії та інші психічні проблеми. Робота з психотерапевтом — це терапія (лікування).
Скільки сесій потрібно відвідати, щоб отримати результат?
Усе залежить від вашого запиту та стану. Якщо йдеться про точкову проблему й фокус лише на ній — від 3 до 10 сесій. Якщо про терапію — від 6 місяців до 2–5 років.
Записатися на консультацію
Оберіть зручний спосіб: вільний час в онлайн-календарі, коротка анкета або повідомлення в месенджері. Перша зустріч — діагностична, оплачується після неї.
Не відкривається? Відкрийте в новій вкладці.